八週的練習，在一呼一吸之間畫下美好的句點！
10/28，太武學《八段錦養身操》迎來最後一堂課，
也為這段身心探索的旅程留下溫暖的收尾。
在光鍊劇團藝術總監隋汴老師的引導下，大家透過八段錦的一招一式，
練習調整呼吸、舒展筋骨，也在緩慢的動作中，逐漸熟悉自己的身體節奏。
八週的時間，不只是學習一套傳統養生功法，更是一次次放慢腳步、專注感受自己的機會。
感謝 隋汴 老師的用心指導，也謝謝每一位參與課程的朋友，陪伴我們完成這段充實的學習時光！課程雖然結束，照顧身體的練習仍可以繼續。
願這八週累積的平靜與自在，成為大家日常生活中的一份美好。
